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Dra. Myriam Belmar

Endocrina

Endocrinología y nutrición

Beneficios y contraindicaciones del ayuno intermitente
Evidencias científicas del ayuno intermitente

En los últimos años se está hablando mucho del ayuno intermitente. Algunas personas se refieren a…

Cómo preparar la piel este verano desde la cosmética y la nutrición

Se aproximan los días de vacaciones y tenemos que estar preparados para que no nos vuelva…

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Relación entre sobrepeso e infección por coronavirus: ¡Toca volver a la ensalada!

Las informaciones que estamos recibiendo sobre los hábitos alimentarios que ha tenido la población durante estos…

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Vitaminas y minerales, ¡nos ponemos en marcha llenos de energía!

Parece que poco a poco vamos volviendo a la normalidad y, ahora más que nunca, tenemos…

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Alimentos básicos para mejorar las defensas frente a una infección (coronavirus incluido)

En espera de que los expertos sanitarios puedan encontrar una vacuna eficaz y segura frente al…

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Pilares básicos que todo paciente diabético debería conocer

A lo largo de este post, quiero dar algunas recomendaciones y orientaciones sobre el manejo de…

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Operación retorno: las consecuencias y las soluciones en la dieta tras las Navidades

Se acaban las Navidades  y comienza enero y, como suele ser tradicional en estas fechas,…

Operación polvorón: todos los cálculos nutricionales que necesitas saber para sobrevivir a las navidades

Se acerca la Navidad y como cada año son muchas las personas que de manera anticipada…

Herramientas para reducir el riesgo de cáncer

SEDENTARISMO,  MALA ALIMENTACIÓN O EL ENVEJECIMIENTO DE LA POBLACIÓN ENTRE LAS CAUSAS QUE CONTRIBUYEN AL INCREMENTO…

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Tiroiditis de De Quervain, cuando la infección está en el tiroides

Un dolor agudo en el cuello puede ser causado por inflamación en el tiroides aunque…